2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1422 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 120.90g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Tapioca. 昼食: Frango Assado, Batata Doce. 夕食: Batata Assada, Frango Assado, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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