2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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1902 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 218.87g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Ravioles con Salsa de Tomate, La Paulina Queso Rallado, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 夕食: Tosti Tostadas Clásicas, Chicken Barbecue. 軽食/その他: Karinat Yogur Helado Frutos del Bosque, Karinat Yogur Helado Frutos del Bosque, Granix Sandwich, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Bocatti Lomo Horneado, Pan Masa Madre, Finlandia Queso Untable Clasico, Bocatti Jamón Natural Cocido, Alfajor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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