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2021年 09月 28日
poyope1の日記, 2021年 09月 28日
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218kcal 냉털 저녁식사
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, 2021年 09月 28日:
560 kcal
脂質: 16.12g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 68.80g.
昼食:
양배추, 찐고구마, 삶은계란.
夕食:
부채살, 대추토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 제스프리 제주 골드키위, 혼합 샐러드 채소.
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