|
Pão de minuto proteico c 3 ingred.: 12 c de leite em pó 2 ovos 1c de fermento quimico(pó royal) pré aqueça o forno a 180° misture os ovos.Vá misturando o leite aos poucos.colocar em colheradas numa forma untada. assar 10 minutos ou ate dourar.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
1715 kcal
|
脂質: 120.83g | たんぱく質: 119.13g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Ovo, Mamão Papaia, Goiaba Vermelha, Seara Peito de Peru, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Elegê Leite em Pó Integral, Verde Campo Natural Whey Baunilha. 昼食: Salpicão de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Parmalat Leite Integral, Polly Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricia Vieira Lannaの体重の記録
|