2021年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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241 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 22.00g.
昼食: Sayap Ayam. 夕食: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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