2021年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
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247 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 16.21g | 炭水化物: 16.31g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Rødløg, Røræg, Spidskål, Tomater. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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