2021年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 28日:
|
919 kcal
|
脂質: 46.42g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 99.11g.
朝食: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Дары Океана Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 軽食/その他: Морковь, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|