2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
470 kcal
|
脂質: 11.11g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Green Tea. 昼食: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). 夕食: Papayas , La Costeña Frijoles Ranch. 軽食/その他: Fruit Variety Yogurt, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bars. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|