2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1154 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 199.62g.
昼食: Savory Helado Piña, Sopaipilla, Curanto, Almejas. 夕食: Rábanos, Miel, Soprole Yoghurt Batido, Melón , Frutillas, Plátano. 軽食/その他: Plátano, Leche Entera, Kellogg's Zucaritas , Bresler Helado Trisabor. もっと...
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