2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1565 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 162.89g.
朝食: Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Jajecznica. 昼食: Domowe subweyki. 夕食: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Sante Kotlety Sojowe, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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