2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1036 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: عسل البرسيم, زبادي 💛💛💛, موزة. 昼食: Hawaa مكرونة اسباجتي, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . 夕食: جوافة, خيار خيار, Fruit بلح احمر زغلول. 軽食/その他: مانجا مانجا, كمثري. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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