2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1551 kcal
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脂質: 84.93g | たんぱく質: 119.64g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Маасдам. 昼食: Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Творог 5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 軽食/その他: Арахис, Банан, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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