2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1438 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 160.94g.
朝食: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Manzana Verde. 昼食: San Francisco Helado Chocolate Nuss Premium, Habas, Betarraga, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Palta, Lider Dobladitas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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