2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1699 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 193.76g.
朝食: Eat Fresh Шакшука, Кофе с Молоком, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Наш Лидер Трубочки со Вкусом Шоколада. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Седьмой континент Торт Медовик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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