2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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940 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan. 昼食: Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Ajo, Morinaga Tofu Firme, Vilay Crema Vegana , Salsa de Pesto, Lucchetti Spaghetti 5. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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