2014年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1902 kcal 脂質: 75.51g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 264.55g.   朝食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Putenbrust Natur, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. 昼食: Speiseeis, Weiße Torte (ohne Glasur). 夕食: Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vollkornbrötchen. もっと...
1499 kcal 運動: 休憩 - 20 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
体重に変化ありません

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