2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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319 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 37.88g.
朝食: Tesco Juicy Mango Chunks, Waitrose Free Range Eggs (Large), Coffee with Milk, Diet Chef Cranberry Protein Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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