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so das sieht schon besser aus. hab gestern nur wenig vom rest der hackfleisch käse suppe gegessen 😁🤣👍
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83.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1549 kcal
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脂質: 122.67g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Dulano Geflügel-Mortadella, Goldessa Der Sahnige, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Lätta Original, Tomaten. 昼食: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia. 夕食: Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Dulano Geflügel-Wiener, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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