2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1001 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 30.39g.
朝食: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. 昼食: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7 kg減量中
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