|
Midja 113cm
|
97.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
2807 kcal
|
脂質: 131.90g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 314.13g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Thekaka, Banan, Arla Familjefavoriter Storsjö. 昼食: Arla Svenskt Smör, Friterad Kyckling, Basmatiris (Kokt). 夕食: Bregott Bregott Ekologisk, Avokado, Marabou Mjölkchoklad , Barilla Fusilli, Scan Delikatess Köttbullar. 軽食/その他: ICA Rökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Päron, Banan, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Sunny Bio Agave Sirap, Kokt Ägg, Mandlar. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|