2021年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
248 kcal
|
脂質: 4.03g | たんぱく質: 5.94g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Valfrutta Succo Ace, Caffè Espresso, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . 軽食/その他: Esselunga Pesca Noce. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|