2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
|
790 kcal
|
脂質: 36.21g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 88.63g.
朝食: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. 昼食: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Zeta Olivolja. 軽食/その他: Barebells Glass. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|