2021年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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454 kcal
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脂質: 7.74g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Frijoles Negros, Pico de Gallo, Kellogg's Corn Flakes Original , Arándanos, Lala Leche Deslactosada, Chicharrón, Fresas, Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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