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Tacos de pescado al chipotle
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1324 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 152.65g.
朝食: Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico , Svetia Stevia, Café, Plátano. 昼食: Vegetalistos Espinaca Baby, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Zanahoria, Pepino (Pelado), Jícama, PAM Aceite de Oliva, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Pescado Plancha, Tortillas de Maíz. 夕食: Mister Natural Crema de Almendras, Lala Queso Cottage Light, Papaya, Bimbo Pan Artesano, Té (Infusión), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Mostaza, McCormick Mayonesa Light, Huevo. 軽食/その他: Marinela Mini Choco Roles, Miel, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . もっと...
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 コメント
2021年 09月 26日 投稿者: maxcastarella
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Pasa la receta porfa 🙏
Siiii? 🥺
2021年 09月 26日 投稿者: maxcastarella
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2021年 09月 26日 投稿者: RosquitaC
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me encantaría hacerlo. se ve muy rico
2021年 09月 26日 投稿者: alan islas
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Tienes que cortar el filete de pescado en cubos y ponerle sal, pimienta, sal de ajo y uno o dos trozos de chile chipotle; lo revuelves bien hasta que todo tu pescado quede impregnado. Luego lo pones en la cazuela con poquito aceite (yo uso en spray) y listo. Para el aderezo mezclar chiles chipotles con yogur griego sin azúcar y limon. Puedes servir con lechuga y zanahoria, pepino, jícama, lo que gustes.
2021年 09月 27日 投稿者: tanissyunuen
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Muchas gracias por el dato, Usaste algún tipo de tortilla o es de harina????
2021年 09月 27日 投稿者: alan islas
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Es tortilla normal , por eso solo son dos taquitos jejeje 😅
2021年 09月 27日 投稿者: tanissyunuen
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2021年 09月 27日 投稿者: maxcastarella
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