2014年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1929 kcal 脂質: 84.89g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 180.97g.   朝食: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kaufland Putenbrust Natur. 昼食: Weiße Torte (ohne Glasur). 夕食: Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Schweinesteak oder Schnitzel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
1480 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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