2011年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 15日:
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1456 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 106.41g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: water, chia seeds, baby spinach, olive oil, tuna in water. 夕食: chia seeds, baby spinach, water, olive oil, tuna. 軽食/その他: celery, olive oil, black olives, black olives, hard boiled egg, hard boiled egg, hard boiled egg, chicken wing. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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コメント
Cindy, your melting. Looking good my friend, Love ya and miss ya...Bren
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2 more pounds Cindy - you Are melting!
2011年 03月 15日 投稿者: gg-girl
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Dunno about melting, but you're definitely well on the way to 130 lbs.
2011年 03月 17日 投稿者: Fledgist
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you're doing very well and you inspire me to keep going. well done!
2011年 03月 17日 投稿者: sophie99
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Thanks Bren, gg-girl, Fledgist, and Sophie. I'm leaving for the train today to be with my hubby for the weekend. I will try to catch up with ya'll this weekend. Love ya'll bunches. Hugs{{{}}}
2011年 03月 17日 投稿者: Cindy Thompson
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