2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1739 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 228.13g.
朝食: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Оливковое Масло, Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar. 昼食: Nestle Kit Kat (40г), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо. 夕食: Магнит Банан, Лента Яблоко, Дыня, Вареное Яйцо, Помидоры, Тирамису ПП. 軽食/その他: Магнит Морковь по-Корейски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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