|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1167 kcal
|
脂質: 35.68g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 108.82g.
朝食: Tropicana Slim Selai Coklat, Buah Pir, Roti Panggang Putih. 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Cedea Crab Stick, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus. 夕食: Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, ABC Saus Sambal . 軽食/その他: PH Nutrition Whey Protein, Hundred Seeds Coconut Clusters, SariWangi Teh Hijau Asli, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. もっと...
|
|