2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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865 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 85.54g.
昼食: Tahu Isi, Alfamart Daun Pepaya, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Maranggi. 軽食/その他: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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