2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1504 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 195.76g.
朝食: Bakwan, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kulit Melinjo, Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 昼食: Arem-arem, Pepaya. 夕食: Cincau Hijau. 軽食/その他: Kelapa, Getuk. もっと...
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体重に変化ありません
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