2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1145 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 81.34g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Курица Отварная, Капуста Тушеная без Масла. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|