2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1824 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 214.03g.
朝食: 總匯三明治, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 臻狀元 芋頭餡蛋黃酥, 烘焙客 抹茶紅豆包子, 大肉包. 昼食: 吳記 貴妃蓉蛋黃酥, 檸檬汁, 燙青菜, 鴨胸, TARTINE 波蘿麻糬芝麻流芯. 夕食: 四神湯, 水煮蛋, 特殊膳食. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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