2021年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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346 kcal
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脂質: 12.88g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Safiya Chia Seed, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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