2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
|
1443 kcal
|
脂質: 49.70g | たんぱく質: 136.98g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. 昼食: Огурец, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|