|
النهارده للاسف بوظت دايت😢 بس غصب عني مكنش عندي وقت اعمل اكل لنفسي بسبب ضغط المذاكره والدروس ف للاسف كلت من الاكل الموجود ..وربنا يستر بقا😥😫
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
781 kcal
|
脂質: 32.23g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: زبيب مجفف زبيب, جوز الهند المجفف, المانجو, الشوفان, عسل البرسيم, المراعي حليب كامل الدسم. 昼食: الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة, بيضة, فول, فلافل (قرص طعميه). もっと...
|
|