2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
2435 kcal
|
脂質: 60.62g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 380.25g.
朝食: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vegetable Oil, Roasted Potato, Cooked Egg White, Coffee. 昼食: Water, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (Peeled), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger Hard Salami, Gluten Free Bread Ajs. 夕食: Green Tea, Southern Tsunami Sushi Bar Octopus Nigiri, Spicy Tuna Rolls, Spicy Salmon Rolls. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|