2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1832 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 269.78g.
朝食: Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud, Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Pan Blanco Tajado. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda, Bimbo Pan Blanco Tajado. 軽食/その他: HIT Jugo Tropical Fruit , de Alba Mani, Bimbo Pan Blanco Tajado, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Mangos, Pepito Yogurt, Pechuga de Pollo sin Piel, Pizza Casera, Instacrem Crema No Lactea, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Cotufas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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