2014年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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1217 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Del Monte Low Sodium Whole Kernel Corn, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Stauffer's Original Animal Crackers, Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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