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Ich kratze am Uhu 🥴…es bleibt spannend…
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100.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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870 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Zentis Aachener Pflümli, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Gut & Günstig Skyr Natur, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, K-Classic Baguette. 昼食: Nicolait Nico Natur Quark 0%, Birnen, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Vom Land Blütenhonig, Nektarinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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