2011年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.6 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 20.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

525 kcal 脂質: 12.36g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 88.18g.   朝食: Honey Whole Wheat Bagel. 昼食: Mushrooms, Stuffed Green Olives, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bananas. もっと...
週に20.6 kg減量中

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