2011年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 15日:
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525 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: Honey Whole Wheat Bagel. 昼食: Mushrooms, Stuffed Green Olives, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bananas. もっと...
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週に20.6 kg減量中
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