2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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861 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 122.56g.
昼食: Champ Chicken Nugget, Rempeyek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. 夕食: Takoyaki, Puding Coklat. 軽食/その他: NutriSari Jeruk Peras, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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