2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
|
1196 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: Milka Choco & Biscuit, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Life Protein Протеиновый Коктейль. 夕食: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
体重に変化ありません
|