2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2658 kcal
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脂質: 125.62g | たんぱく質: 110.97g | 炭水化物: 282.89g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana. 昼食: Milanesa de Carne Frita, Savora Savora, Zanahoria. 夕食: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). 軽食/その他: Banana, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), Milkaut Queso Barra, Pan Masa Madre, Bocatti Lomo Horneado, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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