2019年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1048 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 97.11g.
朝食: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Albicocche, Insalata di Riso. 夕食: Polipo. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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