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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1837 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 149.20g | 炭水化物: 146.21g.
朝食: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сыр, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Аксай Нан Цельнозерновой Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Яичница, Яичный Белок. 昼食: Куриное Филе, Рис, Брокколи на Пару. 夕食: Сыр, Рис, Куриное Филе. もっと...
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