2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 115.03g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Café Gold Café Primera Selección, Daily Gotas Endulzante. 昼食: Loncoleche Queso Mantecoso, Marco Polo Maní sin Sal, Tottus Semillas de Calabaza, Sabu Almendras Naturales, Kraft Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Président Queso Cheddar, Pechuga de Pollo, Castaño Pan Pita Integral. 軽食/その他: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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