|
400 g en moins 🥰🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
1428 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 146.06g.
朝食: Royal Jus de Goyave, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse. 昼食: Super U Saucisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Fajita au Bœuf et Légumes. 軽食/その他: Soda. もっと...
|
|
3975 kcal
|
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|