2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
487 kcal
|
脂質: 11.82g | たんぱく質: 17.33g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Bubur Kacang Hijau. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|