2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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986 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: McKay Galletas de Coco, Soprole Gold Lúcuma y Nueces. 昼食: Papa Cocida, Hallulla, Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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