登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
NewSarah!
日記
2021年 09月 24日
NewSarah!の日記, 2021年 09月 24日
NewSarah!さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2021年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg
これまでの減量分:
23.3 kg
.
残り:
19.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 24日:
864 kcal
脂質: 43.48g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 59.92g.
朝食:
Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Regular Coffee (Large).
夕食:
Ziggy's Internationale Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit.
もっと...
3241 kcal
運動:
デスクワーク - 9 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 2 時間, Google Fit - 12 時間.
もっと...
週に1.3 kg減量中
8 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
NewSarah!の体重の記録
全ての履歴を表示